语言重新表述，以个人风格再创作；了解查重系统规则，针对性调整；运用增词法、同义词替代等技巧；利用智能降重工具辅助；精简内容，突出核心观点；替换词汇并保持原意；改变句子结构；合理引用文献。

详答

1. 语言重新表述

核心思路：对论文中的段落进行梳理，然后以个人的语言风格重新表述。这种方法不仅降低了重复率，还能使论文更具个性化和可读性1。

操作建议：在重新表述时，可以尝试融入日常惯用的词汇，使句子更加流畅自然。

2. 了解查重系统规则

核心思路：不同的查重系统有不同的规则和数据库，了解并熟悉所使用的查重系统的具体规则，有助于针对性地调整论文内容，降低重复率2。

操作建议：可以通过查阅相关资料或咨询导师等方式，了解查重系统的原理和规则。

3. 运用技巧

增词法：通过在每个词前面加修饰语（如形容词或数量词）来实现“原创性”，但需注意保持句子的通畅性和原意3。

同义词替代法：将原文中的词汇替换为同义词或近义词，但需确保替换后的词汇在语境中合适且意思一致36。

改变句子结构：将长句改为短句，或将短句合并为长句；使用被动语态代替主动语态；使用疑问句代替陈述句等6。

4. 智能降重工具

核心思路：利用智能降重工具对论文进行初步处理，然后手动调整，以提高降重效率4。

操作建议：选择正规、可靠的智能降重工具，避免泄露个人信息或造成不必要的麻烦。

5. 精简内容

核心思路：尝试精简论文中的一些不必要的段落或句子，突出重点和核心观点，减少与已有文献的重复5。

操作建议：保留论文中最重要、最有价值的内容，删除冗余或次要的部分。

6. 替换词汇

核心思路：在保持句子原意的前提下，替换句子中的词汇以降低重复率6。

操作建议：替换时需谨慎，确保替换后的词汇在语境中合适且不会改变句子的意思。

7. 改变句子结构

核心思路：通过改变句子的结构来降低重复率6。

操作建议：可以尝试使用不同的句式、语序或语法结构来表达相同的意思。

8. 合理引用文献

核心思路：在论文中合理引用参考文献，既可以避免重复，又能增加论文的权威性和可信度6。

操作建议：引用时需确保引用的文献是真实、可靠的，并正确标注引用来源。

延展

查询建议：可以进一步查询更多关于论文降重的技巧和方法，如段落重组、句式变换等。

思考方向：在降重过程中，不仅要关注重复率，还要确保论文的质量和学术价值不受影响。